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Las comidas en Navidad tiene un protagonismo muy especial, hagamos a los niños participes de estos momentos.

A pesar del tópico del exceso en estas fechas, en muchos lugares del mundo las recetas navideñas están repletas de frutas y hortalizas. 

A través de este viaje gastronómico te ofreceremos algunas ideas para dar un toque de exotismo y salud a nuestro menú festivo.

Un tercio de los alimentos producidos en el mundo anualmente se desperdician. España es el séptimo país de Europa que más comida tira a la basura, llegando a los casi 1.500 millones de kilos anuales. Desde “5 al día” queremos ayudarte en esta lucha contra el desperdicio alimentario con unos consejos saludables sobretodo en estas fechas que las comidas suelen ser excesivas. 

¿Quién dijo que las frutas y hortalizas sólo se podían comer?

Pueden unas cebollas servir de portavelas?

¡Esta Navidad se llevan los adornos naturales!