5 ejercicios para estar en forma
Desde “5 al día” recomendamos cinco ejercicios saludables que realizándolos diariamente y combinándolos con una correcta alimentación nos mantendrán en forma
Éxito de participación en el III Torneo de Pádel “5 al día”- Revista Mercados en la capital hispalense
El evento organizado por “5 al día y la Revista Mercados contó con casi un centenar de participantes que disfrutaron de una jornada muy saludable con el lema “Muévete con 5 al día”.
Todos los participantes recibieron un completo Welcome Pack que incluía un polo técnico, una mochila saco, una ensaladera y una absorvedora de etileno, entre otros obsequios
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y LA VUELTA AL COLE
Con la llegada de septiembre todo vuelve a la rutina… ¡Volvemos al cole!
¿QUE COMEN LOS DEPORTISTAS?
Consejos prácticos que te indicaran que comer ANTES, DURANTE Y AL FINALIZAR de hacer deporte.
